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Os cinco exercícios que mais queimam calorias surpresa: musculação queima muitas calorias, inclusive após a aula! Todo mundo sabe que praticar exercícios regularmente previne doenças e espanta a depressão, mas é só surgir uma aula que promete queimar mais calorias para lotar academias pelo país. E você acha que apenas os exercícios aeróbios ajudam a […]
