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10 alimentos chave na dieta de atletas e esportistas

10 alimentos chave na dieta de atletas e esportistas Comente!!   Jogging Para que um atleta ou esportista possa atingir seus melhores resultados, é mais do que sabido que a dieta tem um papel primordial, afinal, são os nutrientes que o indivíduo ingere que irão proporcionar a força, velocidade e resistência que ele precisa para […]

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